Lub tsheb npav muaj kev ruaj ntseg hammers

Tsheb kev ruaj ntseg rauj, tseem hu ua ntau yam hauj lwm kev ruaj ntseg rauj. Lub cuab yeej siv los tsoo lub kev khiav dim ntawm lub iav lub iav qhov rai thaum muaj xwm txheej lossis kev puas ntsoog.
Muaj ob hom hammers nyob ntawm daim ntawv thov, ib qho yog rau lub tsheb thiab ib qho rau cov neeg caij tsheb (xws li tsheb npav, tsheb thauj neeg mus ncig, tsheb npav kawm ntawv, thiab lwm yam).
Lub hammers kev nyab xeeb hauv tsheb npav tau siv hauv cov chaw pej xeem. Cov neeg coob coob ua tau yooj yim thiab muaj lub siab xav, thiab cov neeg ua haujlwm xwm txheej ceev yog neeg coob thiab muaj kev ntxhov siab. Vim li no, lub npav rauj kev ruaj ntseg yuav tsum muaj ntau dua li kev ib txwm hammer kev nyab xeeb.
Tus neeg nrog caij lub tsheb rauj kev ruaj ntseg, cov qauv hauv qab no yuav tsum tau mus txog:
1, los tiv thaiv tub sab; 2, lub qhov rai ceev tawg, ua tiav tsis pub dhau 10 vib nas this; 3, cov poj niam thiab menyuam yaus tuaj yeem ua tiav lub qhov rais tawg ntawm ib lub sijhawm.